人生一世，婚姻似乎可以分为三个阶段：少年夫妻阶段、为人父母阶段、老年的婚姻巨变阶段。有人在不同的婚姻阶段有不同的配偶，但如想保持配偶不变，应该如何处理婚姻关系呢？
澳洲家庭关系协会新南威尔斯分会的安娜·贺伦兹认为：重在沟通。
她说：如果夫妻之间关系良好，处理中年危机就得心应手。在结婚早期，夫妻双方就应当同心协力，共同建立能够经得起人生风浪的合作关系。
她说，如果有家人的支持，应付中年危机就会比较顺利。
对处于中年危机之中的家人给予支持，有很多办法，比如：可以建议对方到外地度假散心；对其跳槽决定给予支持；或协助解决财务问题和子女教养问题等。我们的工作需要定期评估，婚姻也需要交流回馈，也需要设定目标，这样才能使对方在人生的各个阶段顺利作出调整。
如果一方感到沮丧，另一方要表示关心，例如倾听对方说话，陪对方聊天，或鼓励对方找专家寻求帮助等。
问题也可能是双方的，如果是这样的话，双方都需要接受治疗和指导，才能恢复相互尊敬、彼此合作的关系，使婚姻恢复正常。
贺伦兹说：无论何时意识到问题的存在都不嫌晚。一般说来，人们在问题发生六年后，才会寻求专家帮助。他们来问诊的时候才发现，他们各自生活在不同的世界，没有想到自己的问题已经给对方造成了不良影响。